| 天数 |
行程安排 |
用餐 |
酒店 |
| D1 |
济南乘车赴北京。北京西站集合，晚乘T27（20：09）前往西藏！（全程4064公里，行驶约46小时左右） |
不含餐 |
火车 |
| D2 |
火车途经古城--西安，踏上黄土高原，领略西北风情！ |
不含餐 |
火车 |
| D3 |
下午（16：00）抵达青藏铁路的终点站--拉萨站！车站海拔3658米，乘车往拉萨市区感受高原纯净空气，入住酒店，做适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店，免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助客人平稳度过高原气候适应期。 |
不含餐 |
拉萨 |
| D4 |
早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的布达拉宫（游览约1小时）。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—大昭寺（游览约1小时）。随后可在充满藏族特色的工艺品一条街—八角街自由购物。有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。 |
早中晚 |
拉萨 |
| D5 |
早餐后从拉萨出发前往海拔2900米的西藏江南—林芝，途中翻越海拔5230米的米拉雪山（游览约10分钟）。翻过米拉山口，沿途尽赏尼羊河风光（沿途欣赏）。车子沿途行驶到尼羊河中游，映入眼帘的大石亭矗立在河水中央—中流砥柱（游览约15分钟），据说此大石为工布的守护神—“贡尊德姆”修身养性坐禅念经时的座椅，大石被当地人供为守护神，以求世间万物生灵平安、吉祥。途中将会感受到开满龙胆花的草坝子—邦杰塘草原（沿途欣赏）。下午到达卡定沟瀑布（游览约1小时）。继续行走318国道，傍晚时分到达目的地—林芝地区行署所在地八一镇。 |
早中晚 |
八一镇 |
| D6 |
早餐后出发翻越海拔4702米的色季拉山，天气晴好的时候可在山顶遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山。欣赏原始森林环抱的鲁朗林海―高山牧场一片欧陆风光。“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。 |
早中晚 |
八一镇 |
| D7 |
早餐后游览比日神山（游览约80分钟）。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。游览结束后返回拉萨，途中餐厅用餐。下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河畔风光。晚到达拉萨后入住酒店休息。 |
早中晚 |
拉萨 |
| D8 |
早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点—纳木错（游览约1小时）。纳木错意思是“天湖”，位 列西藏三大圣湖之首。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。结束后远路返回前往羊八井地热风景区（海拔4320米，40分钟）。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可自费享受羊八井地热温泉（大池通票98/人，另有高档包房可供选择）。随后返回拉萨。 |
早中晚 |
拉萨 |
| D9 |
早餐后退房，按导游指定时间统一集合赴机场，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者，为西藏的纯净贡献了自己的力量。乘飞机飞回济南！（航班为中转航班，航班时间暂定，以旅行社通知为准） |
早 |
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济南人旅游网 >> >> 山东成团-拉萨、林芝、鲁朗卧去飞回九日游
