| 天数 |
行程安排 |
用餐 |
酒店 |
| D1 |
北京西站集合，晚乘T27（20：09）前往西藏！（全程4064公里，行驶约46小时左右） |
不含餐 |
火车 |
| D2 |
火车途经古城--西安，踏上黄土高原，领略西北风情！ |
不含餐 |
火车 |
| D3 |
列车进入青藏高原！过格尔木不久，即到昆仑山口，青藏铁路从可可西里横穿而过，列车穿越可可西里自然保护区时特别设计了野生动物通道，您可沿途欣赏可可西里独特的野生动植物资源。列车将跨越长江起源的沱河和草原冰川—唐古拉山、唐古拉河，青藏线全线最高的地方，海拔5072米，当唐古拉山口而下后，地势就变得相对平稳，高原牧场的景色也就渐入人眼。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中穿行！下午（16：00）抵达青藏铁路的终点站--拉萨站！车站海拔3658米，乘车往拉萨市区，感受高原纯净空气，入住酒店，做适应性休息。 |
不含餐 |
拉萨 |
| D4 |
上午游览西藏的标志性建筑—布达拉宫（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（1小时）。大昭寺外围便是著名的转经道——八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八角街。游览结束晚餐后回酒店休息。 |
早中晚 |
拉萨 |
| D5 |
早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达冈巴拉山顶（海拔4990米，20分钟）观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍错（羊湖，30分钟）全景。游览卡若拉冰川、红河谷、江孜古城，下午抵达后藏圣地—日喀则 |
早中晚 |
日喀则 |
| D6 |
早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地——扎什伦布寺（1.5小时），此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后返回拉萨！ |
早中晚 |
拉萨 |
| D7 |
早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点—纳木错（1小时）。纳木错意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。结束后远路返回前往羊八井地热风景区（海拔4320米，40分钟）。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可自费享受羊八井地热温泉（大池通票98/人，另有高档包房可供选择）。随后返回拉萨。 |
早中晚 |
拉萨 |
| D8 |
早餐后，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏。乘T28 （13：45）离开拉萨，沿途观光！ |
早 |
火车 |
| D9 |
沿途观光，列车停经西宁、西安继续北上！ |
不含餐 |
火车 |
| 10 |
早T28（08：06）抵达北京西站，结束藏密风情旅行！ |
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济南人旅游网 >> >> 拉萨、布达拉、日喀则双卧十日游
