| 天数 |
行程安排 |
用餐 |
酒店 |
| D1 |
北京西站集合，晚乘T27（20：09）前往西藏！（全程4064公里，行驶约46小时左右） |
不含餐 |
火车 |
| D2 |
火车途经古城--西安，踏上黄土高原，领略西北风情！（拉萨海拔3650米） |
不含餐 |
火车 |
| D3 |
列车进入青藏高原！过格尔木不久，即到昆仑山口，列车穿越可可西里自然保护区时特别设计了野生动物通道，您可沿途欣赏可可西里独特的野生动植物资源。列车将跨越长江起源的沱河和草原冰川—唐古拉山、唐古拉河。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中穿行！下午（16：00）抵达青藏铁路的终点站--拉萨站！车站海拔3658米，乘车往拉萨市区，入住酒店，做适应性休息。 |
不含餐 |
拉萨 |
| D4 |
上午游览西藏的标志性建筑—布达拉宫（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产。午餐后游览藏传佛教的中心寺院—大昭寺（1小时）。大昭寺外围便是著名的转经道—八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八角街。 |
早中晚 |
拉萨 |
| D5 |
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原！下午到达【卡定沟】，继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。 |
早中晚 |
林芝 |
| D6 |
早餐后游览比日神山（80分钟）。这座藏区著名的神山，意为“猴子山”，相传为莲花生大师所赐神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。游览结束后返回拉萨，途中餐厅用餐。下午回到拉萨入住酒店。 |
早中晚 |
拉萨 |
| D7 |
早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达冈巴拉山顶（海拔4990米，20分钟）观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍错（羊湖，30分钟）全景。游览卡若拉冰川、红河谷、江孜古城，下午抵达后藏圣地—日喀则。 |
早中晚 |
日喀则 |
| D8 |
早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地——扎什伦布寺（1.5小时），此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。游览结束后返回拉萨！ |
早中晚 |
拉萨 |
| D9 |
早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点—纳木错（1小时）。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。结束后远路返回前往羊八井地热风景区（海拔4320米，40分钟）。观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可自费享受羊八井地热温泉（大池通票98/人，另有高档包房可供选择）。随后返回拉萨。 |
早中晚 |
拉萨 |
| 10 |
早餐后，如有时间自由活动，不含车，导，中午12点前办理退房手续，乘飞机拉萨/济南（中转航班，时间待告，根据航班情况申请当天或隔夜中转，产生住宿为机场招待所，不承诺星级），结束西藏愉快旅程，返回温暖的家！ |
早 |
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